Tilpasning av såler

Midt i juni i år var jeg hos Ådne Orstad ved Sykkellaboratoriet i Sandnes for å få tilpasset både sykkel og ta avstøpning av føttene mine. Pga. skjevheter i fotstilling etc. ville det kunne hjelpe meg å få innleggsåler som støttet skikkelig opp på rette steder, og avstøpning ble derfor foretatt.
Läs mer



Midnatt Brevet – årets fjerde 200 km Brevet


Fredag 17/6 var det tid for å sykle 200 km Midnatt Brevet. Det ble en tur i kjente, men likevel flotte omgivelser, preget av roen man kun opplever ved nettopp å sykle om natten. Opplevelsen delte jeg med Odd Arne Botnehagen og Christian Madland Furuhaug.
Läs mer


Kvalifisering til Race Across America er i boks


Xtreme Melfar 24 og kvalifisering til et av verdens hardeste sykkelritt. Tiden for kvalifisering i Strib på Fyn, Danmark er inne. 24 timer med solosykling hvor distanse kravet er 400 miles (643,7 km), og 4/6-16 kl. 10:00 går startskuddet. I Danmark er det flatt, sier man i Norge. Ja, men bakker og sving overalt er ganske utfordrende, og en total høydestigning på 3949 meter sier også sitt. Dette skulle vise seg å bli en av mine største sykkelutfordringer.
Läs mer


Sosialtur med Team Oltedal Radel


Heldigvis foregår Ikke all sykkeltrening solo. Viktig å være sosial og å være i lag med gode venner. Super gjengen fra Oltedal, «Team Oltedal Radel» inviterte meg med på sosialtur lørdag 7/5 kl. 10, hvor turen gikk til Sinnes i Sirdal, en tur jeg takket ja til :). Läs mer


Fotoseanse med Marius Harlem.

Testtur av løype til Xtreme Melfar 24


INFO OM XTREME MELFAR 24
Xtreme Melfar 24 skal sykles som kvalifisering til RAAM, hvor kravet er 400 miles (643,74 km) på 24 timer. Dette sykles som solo rytter på hhv. en dagrute (44,8 km), nattrute (14,6 km) og sluttrute (2,9 km). Tempobøyler og følgebil er tillatt.
Dato for rittet er lørdag/søndag 4/5 juni 2016. En måned før start er hele 38 deltakere, hhv. 33 deltakere i herregruppen og 5 deltakere i kvinne gruppen tilmeldt RAAM-kvalifiseringen.
Les mer om Xtreme Melfar 24.
Läs mer


Nye forsyninger SPIZ

I dag var jeg hos Jens Glad Balchen i Stavanger og fikk meg nye forsyninger av superdrikken SPIZ (sjokolade og vanilje) – helt sikkert nok til en lang økt eller to … ;).

Skikkelig god næring for oss langdistansesyklister. Min blanding er 135 gram (512 kcal) i en 0,7 liter drikkeflaske. Godsakene både virker og smaker godt :).

Mer info om energidrikken finner du på linken her:
http://energibarrer.no/Sportsdrikk

 

Nye forsyninger SPIZ. er handlet inn :).

2016-03-27 – Nye forsyninger med superdrikken SPIZ er handlet inn :).


Påmeldt Brevet «Length of Sweden – Sverigetempot»

Mandag 18/1-2016 ble jeg registrert som Brevet Roster til det 2100 km lange sykkelrittet (Brevet) «Length of Sweden – Sverigetempot» som går fra Riksgränsen, nord for Polarsirkelen, til Smygehuk, helt sør i Sverige. Startskuddet lyder søndag 17/7, kl. 09.00, og derfra har jeg maks. 144 timer til å komme meg unsupportet til mål.
Läs mer